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营养家常菜蒿菜黑木耳炒肉的做法

发布时间:2019-05-15 07:15:39

蒿菜黑木耳炒肉的材料猪里脊200g青椒相克食品2个蒿菜300g黑木耳相克食品100g油适当盐适当生粉适当老抽适当鸡精适当胡椒粉适当 蒿菜黑木耳炒肉的做法图片步骤,怎样做蒿菜黑木耳炒肉好吃?

猪里脊肉切丝,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀,水发黑木耳切丝,青椒两个切丝

蒿菜洗净,去掉根蒂,掐成1寸多长的段

炒锅烧热,倒入适当色拉油,热锅凉油将肉丝扒熟将肉盛起,锅中留适当的油,大火烧至10成热,下入青椒丝稍炒

倒入蒿菜和黑木耳丝爆炒,然后加入两勺盐,炒匀

炒至蒿菜出水,茎干变得柔软,倒入炒好的肉丝,翻炒均匀

起锅时加少许鸡精、胡椒粉调味,便可起锅装盘了

美食天下菜谱大全温馨提示:

此菜肥美鲜嫩,口感清新,纯洁绿色天然无公害,营养价值极高,是初夏时节时令的菜品。

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