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虾仁拌菠菜的做法

发布时间:2019-05-14 19:10:42

虾仁拌菠菜的材料虾仁相克食品100g菠菜相克食品250g鸡蛋相克食品2个腰果50g油适当盐适当生粉适当白芝麻相克食品适当香油适当姜相克食品适当葱花适当 虾仁拌菠菜的做法图片步骤,怎样做虾仁拌菠菜好吃?

虾仁解冻后加入盐和生粉渍1下备用;

菠菜洗净,沥干水份备和;

锅中烧开水,把虾仁焯熟沥干;

同1锅水,入姜片,盐,下菠菜焯熟;

鸡蛋加入盐,葱花,打散;

热油锅,下鸡蛋炒熟,炒散;

把挤干水的菠菜切成小段;

加入焯好的虾仁,炒好的鸡蛋,撒入炒香的白芝麻,淋入香油,拌匀,装盘上再撒入腰果便可!

美食天下菜谱大全温馨提示:

由于食材事前都有加盐调理过,所以拌的时候没有加酱油,鸡精甚么的,个人认为够味的,吃得也更健康些!

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